Beschreibung
Liebe und Selbstliebe machen gesund
Aktuelle Studien zeigen: Unsere Sozialkontakte sind die Nummer Eins für ein gesundes langes Leben. Und um gut im Kontakt mit anderen Menschen zu sein, ist eine liebevolle Beziehung zu uns selbst die Basis. Durch Schreibdenken können wir diese Selbstliebe fördern: Wir bauen damit eine innige Verbindung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen auf. Im Vortrag geht es unter anderem um die drei Leitfragen für einen guten Kontakt und um wissenschaftlich fundierte Beziehungsprinzipien. Mit kurzen Mitmach-Übungen.
Biografie
Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin. Sie hilft Menschen dabei, ihr Leben mit modernen Methoden der Psychologie innerlich frei und ohne Blockaden gesünder und verbundener zu gestalten. Sie hält Vorträge und vermittelt in Büchern und Medienauftritten einem Millionenpublikum, wie sich Geschehnisse auf die Psyche auswirken – und wie man gelassener damit umgehen kann. Ihre Self-Care- und Coaching-Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und im Netz statt.
